银耳燕窝羹(转载)

  功效:可调理肠胃,抗氧化,是纤体养颜的秘方。
  辅料:蜂蜜、酸奶一汤匙
     <2>将泡发好的银耳切成细条状待用(大小和撕成条状后的燕窝相近即可);
     和银耳的表面为宜),盖上盅盖,文火隔水炖半小时后盛出;

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