铁板鱿鱼的做法

　　需要的食材：
　　配料：洋葱。
　　铁板鱿鱼的做法：
　　2.放入油锅中炸得微黄捞出，葱、姜、洋葱切丝备用；
　　4.加入洋葱，鱿鱼丝，放适量盐、生抽酱油炒匀；
　　小贴士：
　　2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；